胯骨疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、手術(shù)治療等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致髖周肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛活動(dòng)受限。建議熱敷按摩,避免久坐久站,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物。
髖關(guān)節(jié)退變或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)持續(xù)性鈍痛晨僵。可能與年齡增長(zhǎng)、免疫異常等因素有關(guān),通常伴隨關(guān)節(jié)腫脹變形??蛇M(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊等。
鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度下降時(shí)易出現(xiàn)髖部隱痛,常見于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,配合阿侖膦酸鈉、鮭降鈣素等抗骨松藥物,預(yù)防病理性骨折。
長(zhǎng)期酗酒或激素使用可能引發(fā)股骨頭血供障礙,表現(xiàn)為夜間靜息痛跛行。早期可通過減壓手術(shù)改善,晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常注意防寒保暖,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)骨科就診完善影像學(xué)檢查。