權(quán)威問答
女性后腰脊椎骨疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛乏力。建議熱敷按摩配合適度的腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，避免提重物。
椎間盤退變或外力損傷導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，常伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物，嚴(yán)重者需微創(chuàng)手術(shù)。
絕經(jīng)后雌激素下降加速骨量流失，易引發(fā)椎體壓縮性疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，配合阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。
自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱炎癥和僵硬，晨起疼痛明顯。需長期服用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物控制病情。
日常注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免腰部受涼，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
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