權威問答
腕關節(jié)疼可能由外傷、過度使用、腕管綜合征、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物緩解、手術干預等方式治療。
腕部受到撞擊或扭傷可能導致韌帶拉傷或骨折，表現為局部腫脹和活動受限。急性期需冰敷并固定腕關節(jié)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或對乙酰氨基酚緩解疼痛。
長期重復手腕動作如打字、提重物會引發(fā)肌腱炎，伴隨握力減弱和晨僵。建議調整活動姿勢并佩戴護腕，疼痛明顯時可短期使用塞來昔布、美洛昔康或外用氟比洛芬凝膠。
正中神經受壓常與長期屈腕動作有關，典型癥狀為夜間麻木和拇指肌力下降。需進行神經電生理檢查確診，輕癥可用甲鈷胺、維生素B1營養(yǎng)神經，重癥需手術松解腕橫韌帶。
自身免疫反應導致滑膜增生侵蝕腕關節(jié)，晨僵超過1小時且呈對稱性疼痛。需風濕科系統(tǒng)治療，常用藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特或生物制劑如阿達木單抗。
日常避免手腕長時間負重，可進行抓握力訓練增強肌肉穩(wěn)定性，若疼痛持續(xù)加重或伴關節(jié)變形應及時就診。
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