權(quán)威問答
屁股和腰連接處疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關節(jié)炎或強直性脊柱炎引起，早期表現(xiàn)為久坐后酸脹，進展期可能伴隨下肢放射痛。
長時間保持不良姿勢或過度勞累導致肌肉慢性損傷，可通過熱敷、按摩緩解，避免提重物。
椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)疼痛，可能與久坐、腰部外傷有關，通常伴隨麻木感，需避免彎腰動作。
骶髂關節(jié)退變或感染導致炎癥，常見于產(chǎn)后女性，表現(xiàn)為晨僵，可通過骨盆帶固定減輕壓力。
自身免疫性疾病累及骶髂關節(jié)，青年男性多發(fā)，夜間痛明顯，需盡早就診風濕免疫科。
建議避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性期可短期使用非甾體抗炎藥，持續(xù)疼痛需影像學檢查。
