權(quán)威問答
小腿彎曲可通過物理矯正、運動訓(xùn)練、支具固定、手術(shù)矯正等方式改善。小腿彎曲可能由不良姿勢、缺鈣、佝僂病、先天性骨骼畸形等原因引起。
長期蹺二郎腿或跪坐可能導(dǎo)致小腿肌肉受力不均，建議調(diào)整坐姿并重復(fù)進(jìn)行腿部拉伸動作，如靠墻踮腳尖。
加強脛骨前肌和腓腸肌的平衡訓(xùn)練有助于改善功能性彎曲，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運動。
青少年骨骼未閉合時可使用矯形支具，需配合補充維生素D和鈣劑，如碳酸鈣D3片、維D2磷酸氫鈣片。
嚴(yán)重骨骼畸形需行截骨矯形術(shù)或Ilizarov技術(shù)，可能與成骨不全癥、Blount病等病理因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、步態(tài)異常。
日常注意避免單側(cè)負(fù)重活動，適量補充牛奶、西藍(lán)花等含鈣食物，建議在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化矯正方案。
