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手指關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀嚴(yán)重程度不同，適合的治療方式也有所差異。

1、熱敷理療

熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛?？墒褂?0℃左右溫水浸泡或熱毛巾外敷，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布能減輕炎癥反應(yīng)；硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)；嚴(yán)重時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

通過手指屈伸操、握力球鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。避免長時(shí)間重復(fù)性抓握動(dòng)作，必要時(shí)使用手指支具分擔(dān)負(fù)荷。

4、手術(shù)治療

晚期關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形可考慮滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手指功能。

日常注意手指保暖，避免接觸冷水。適當(dāng)補(bǔ)充富含Omega-3脂肪酸的深海魚和維生素D，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。