權(quán)威問答
腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加劇，可通過休息、物理治療、藥物緩解等方式改善。
長期站立或行走過度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為腳跟刺痛，建議減少負重活動并使用足弓支撐墊，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。
骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織引發(fā)疼痛，X線檢查可確診，需穿戴軟底鞋并配合超聲波治療，若合并滑囊炎可遵醫(yī)囑局部注射復(fù)方倍他米松注射液。
運動損傷或反復(fù)牽拉導(dǎo)致跟腱退變，表現(xiàn)為跟腱處腫脹壓痛，應(yīng)暫停跑跳運動并冰敷，可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏或口服艾瑞昔布片。
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，常伴關(guān)節(jié)紅腫熱痛，需低嘌呤飲食并規(guī)律服用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，急性發(fā)作期可用秋水仙堿片。
日常建議選擇緩沖性能好的運動鞋，避免赤足行走，睡前可用溫水泡腳促進血液循環(huán)，若持續(xù)疼痛超過兩周需及時就診骨科或風(fēng)濕免疫科。
