權(quán)威問答
腰間盤突出疼痛可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由椎間盤退變、外力損傷、姿勢不當(dāng)、神經(jīng)壓迫等原因引起。
急性期需絕對臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免腰部受力?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣，日常使用腰托輔助支撐。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松片幫助放松肌肉，嚴重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片。
牽引治療通過機械牽拉減輕椎間盤壓力，超短波治療促進局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重損傷。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，椎間盤切除植骨融合術(shù)用于嚴重壓迫病例，術(shù)后需嚴格遵循康復(fù)訓(xùn)練計劃。
日常避免久坐彎腰，控制體重減輕腰椎負荷，游泳和五點支撐鍛煉可增強腰背肌力量，疼痛持續(xù)加重需及時復(fù)查影像學(xué)。
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