鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理用藥及增強免疫力,日??赏ㄟ^佩戴口罩、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑使用鼻噴激素等方式緩解癥狀。
減少接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原,室內(nèi)定期清潔并保持通風(fēng),外出時佩戴口罩。
每日用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,幫助清除分泌物和過敏原,減輕黏膜水腫。
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或減充血劑如羥甲唑啉,避免長期濫用藥物。
規(guī)律作息、均衡飲食并適度運動,補充維生素C和鋅等營養(yǎng)素,有助于改善鼻腔黏膜防御功能。
若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物,建議及時至耳鼻喉科就診評估是否合并細菌感染。