權(quán)威問答
脖子后面的富貴包疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。富貴包通常由長期低頭、頸椎勞損、脂肪堆積、頸椎病等原因引起。
使用熱毛巾或按摩儀促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，每日重復(fù)進行可減輕疼痛。
避免長時間低頭或保持固定姿勢，使用符合人體工學的辦公設(shè)備，有助于減輕頸椎壓力。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
通過超聲波、紅外線等理療方式改善局部代謝，嚴重者可考慮頸椎牽引等專業(yè)治療。
日常注意保持頸部保暖，避免受涼，適當進行頸椎操鍛煉，若疼痛持續(xù)加重或伴隨上肢麻木需及時就醫(yī)。
