α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃荔枝的好處和壞處
病情描述:
吃荔枝的好處和壞處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    荔枝富含維生素C、鉀和膳食纖維，適量食用有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化，但過量可能引發(fā)低血糖、口腔潰瘍等不適。

    1、好處：補充營養(yǎng)

    荔枝含有豐富的維生素C和鉀元素，有助于抗氧化、維持電解質(zhì)平衡，其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動。

    2、好處：增強(qiáng)免疫

    荔枝中的多酚類物質(zhì)具有抗炎作用，維生素C能提升白細(xì)胞活性，對預(yù)防季節(jié)性感冒有一定幫助。

    3、壞處：低血糖反應(yīng)

    荔枝含有的次甘氨酸A可能抑制糖原分解，空腹大量食用易導(dǎo)致頭暈、冷汗等低血糖癥狀，兒童需特別注意。

    4、壞處：口腔不適

    高糖分和高酸度可能刺激口腔黏膜，誘發(fā)潰瘍或牙齦腫痛，食用后建議清水漱口。

    建議每日食用不超過10顆，避免空腹進(jìn)食，糖尿病患者及體質(zhì)燥熱者應(yīng)控制攝入量，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

相關(guān)文章
24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內(nèi)，也視為正常。 當(dāng)24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通常可分為三種情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀是什么
貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關(guān)。一般情況下，患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、循環(huán)系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。具體分析如下：
什么叫貧血
所謂的貧血，指的是患者的體內(nèi)紅細(xì)胞以及血紅蛋白含量不足的情況。貧血的發(fā)生，有可能跟患者存在缺鐵性貧血或造血功能障礙有關(guān)系。貧血的危害性很大，所誘發(fā)的食欲不振，還有惡心以及嘔吐等等不良癥狀十分不利于提高生活質(zhì)量。
哪些是最佳的貧血的護(hù)理呢
貧血在我們的生活中是非常的多見的，所以我們就要在 貧血的護(hù)理 上下一點功夫，哪些是最佳的貧血的護(hù)理呢?以下就是專家解說的貧血的護(hù)理。 1、貧血的護(hù)理要給患者人富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.缺鐵性貧血可多吃動物的內(nèi)臟,如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅
貧血發(fā)作時患者有哪些癥狀
貧血在我們的生活中很常見，大多是因為飲食上不注意營養(yǎng)搭配導(dǎo)致的。有些貧血患者不了解貧血的一些癥狀，以至于不能及時補血，產(chǎn)生了嚴(yán)重的并發(fā)癥，給身體帶來危害了再去治療。那么，貧血的癥狀表現(xiàn)是什么呢?下面，我們一起來聽聽專家的講解。