首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
BMI的體重計(jì)算公式為體重除以身高的平方,單位為千克每平方米,主要用于評(píng)估體重是否在健康范圍內(nèi)。
BMI等于體重除以身高的平方,體重單位為千克,身高單位為米。
適用于18至65歲的成年人,不適用于孕婦、運(yùn)動(dòng)員及肌肉發(fā)達(dá)者。
BMI低于18.5為偏瘦,18.5至23.9為正常,24至27.9為超重,超過(guò)28為肥胖。
BMI不能單獨(dú)作為健康評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),需結(jié)合體脂率、腰圍等指標(biāo)綜合判斷。
建議定期測(cè)量BMI并結(jié)合其他健康指標(biāo),保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),維持健康體重。