權(quán)威問(wèn)答
感覺(jué)大腦沒(méi)有思考能力可能與睡眠不足、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、注意力不集中。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時(shí)可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥。
焦慮抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)抑制大腦認(rèn)知功能，出現(xiàn)思維遲緩癥狀。可通過(guò)正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。
缺鐵性貧血導(dǎo)致腦組織缺氧，引發(fā)頭暈乏力、思維遲鈍。需完善血常規(guī)檢查，確診后可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。
甲狀腺激素不足會(huì)降低新陳代謝，伴隨記憶力減退、嗜睡等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療。
日?？蛇m當(dāng)增加核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物，配合快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腦部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科。
