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后背胸罩扣對應(yīng)脊椎疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、脊柱退行性變、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療及藥物干預(yù)緩解。
長期穿戴過緊胸罩或局部肌肉過度牽拉可能導(dǎo)致勞損，建議選擇合適尺寸胸罩并避免長時(shí)間固定姿勢，疼痛時(shí)可熱敷緩解。
駝背或含胸體態(tài)會增加胸椎壓力，表現(xiàn)為扣帶接觸部位疼痛，需糾正坐姿并加強(qiáng)背部肌肉鍛煉，如進(jìn)行瑜伽貓式伸展。
可能與胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或椎間盤退變有關(guān)，常伴活動受限，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
絕經(jīng)后女性易因骨量減少出現(xiàn)椎體壓痛，需檢測骨密度并補(bǔ)充鈣劑，疼痛發(fā)作時(shí)可短期使用阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊。
日常注意避免負(fù)重動作，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)骨科就診。
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