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每天早上手麻可能由睡眠姿勢壓迫、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療、血糖管理等方式緩解。
夜間長時間壓迫手臂導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為晨起手部麻木。建議更換睡姿避免肢體受壓，活動后癥狀通常自行緩解。
可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，常伴隨頸部酸痛?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。
腕部正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致，多與重復(fù)性手部動作有關(guān)，可能伴拇指麻木。建議腕部制動，使用雙氯芬酸鈉緩釋片、維生素B1片，必要時行腕管松解術(shù)。
長期高血糖損傷神經(jīng)微血管，表現(xiàn)為對稱性手足麻木。需嚴(yán)格控糖，配合依帕司他片、硫辛酸膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
日常避免枕頭過高，注意手部保暖，若持續(xù)麻木或伴肌力下降應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。
