區(qū)分月子里的月經(jīng)和惡露可通過觀察出血時間、顏色、量及伴隨癥狀判斷。惡露通常持續(xù)2-6周,顏色由鮮紅漸變?yōu)榈S,而月經(jīng)多在產(chǎn)后6周后恢復(fù),呈暗紅色。
惡露始于產(chǎn)后24小時內(nèi),持續(xù)2-6周;月經(jīng)最早在產(chǎn)后6周恢復(fù),哺乳期可能延遲。若出血超過6周或突然增多需就醫(yī)。
惡露初期為鮮紅色,3-4天后轉(zhuǎn)為淡紅,10天后變?yōu)榘咨螯S色;月經(jīng)血呈暗紅色,無漸變色過程。
惡露量逐漸減少,每日需更換3-5片衛(wèi)生巾;月經(jīng)量相對穩(wěn)定,前2-3天較多。惡露突然增多可能提示宮腔感染或胎盤殘留。
惡露伴有輕微宮縮痛,無規(guī)律腹痛;月經(jīng)可能伴隨腰酸、乳房脹痛等經(jīng)期癥狀。出現(xiàn)發(fā)熱或惡臭分泌物需警惕產(chǎn)褥感染。
建議記錄出血情況,保持會陰清潔,避免盆浴。哺乳有助于子宮收縮減少惡露量,若異常出血持續(xù)需及時婦產(chǎn)科就診。