權(quán)威問答
腳扭傷后第二天能否走路需根據(jù)損傷程度決定，輕度扭傷可短時間行走，中重度扭傷需制動休息。
僅韌帶輕微拉傷，局部腫脹疼痛較輕，可在佩戴護踝或彈性繃帶保護下短距離行走，避免長時間負重。
韌帶部分撕裂伴明顯腫脹淤青，行走時疼痛加劇，建議使用拐杖輔助減少患肢負重，配合冰敷和抬高患肢。
韌帶完全斷裂或合并骨折，表現(xiàn)為劇烈疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，須絕對制動并就醫(yī)檢查，可能需要支具固定或手術(shù)治療。
無論損傷程度，48小時內(nèi)均應(yīng)遵循RICE原則（休息、冰敷、加壓包扎、抬高），逐步恢復(fù)活動需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練。
扭傷后建議避免過早承重行走，可進行踝泵運動促進血液循環(huán)，若持續(xù)疼痛或腫脹加重應(yīng)及時影像學檢查排除骨折。
