權(quán)威問答
頸椎病和肩周炎可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病可能與長期低頭、椎間盤退變等因素有關(guān)，肩周炎常由肩關(guān)節(jié)勞損、炎癥反應(yīng)等引發(fā)。
熱敷或紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。頸椎牽引能減輕神經(jīng)壓迫，肩關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練有助于恢復(fù)肩周炎患者的功能。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能緩解肌肉緊張。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片。
針灸通過刺激穴位改善氣血運(yùn)行，推拿手法可松解粘連組織。中藥熏蒸利用藥物蒸汽滲透消炎止痛，小針刀能直接松解肩周炎鈣化灶。
頸椎病嚴(yán)重者需行椎間盤切除融合術(shù)，肩周炎關(guān)節(jié)僵硬可考慮關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)。手術(shù)適用于保守治療無效且嚴(yán)重影響生活的患者。
避免長時(shí)間保持固定姿勢，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，堅(jiān)持做頸椎操和肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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