腳肚子脹痛可能由肌肉疲勞、靜脈回流受阻、下肢深靜脈血栓、腰椎間盤突出等原因引起,可通過休息按摩、彈力襪加壓、抗凝治療、椎間盤減壓等方式緩解。
長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過度會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為局部酸脹疼痛。建議抬高下肢熱敷按摩,無須用藥,48小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)。
久坐久站使靜脈瓣功能減弱,血液淤積引發(fā)脹痛感。穿戴醫(yī)用彈力襪幫助血液回流,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等靜脈活性藥物。
血栓形成與血液高凝狀態(tài)有關(guān),可能伴隨皮膚發(fā)熱發(fā)紅。需立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查,確診后使用低分子肝素鈉、華法林鈉片等抗凝藥物治療。
神經(jīng)根受壓可放射至小腿后側(cè),常伴有腰痛麻木??赏ㄟ^牽引理療緩解,保守治療無效時(shí)需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
日常避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì),休息時(shí)抬高下肢超過心臟水平,若脹痛持續(xù)加重或出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹需及時(shí)血管外科就診。