權(quán)威問(wèn)答
焦慮癥與憂(yōu)郁癥的主要區(qū)別在于核心癥狀、生理反應(yīng)和思維模式，焦慮癥以過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和軀體緊張為主，憂(yōu)郁癥以持續(xù)情緒低落和興趣喪失為特征。
焦慮癥表現(xiàn)為對(duì)未發(fā)生事件的過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和恐懼，憂(yōu)郁癥則是對(duì)已發(fā)生或現(xiàn)狀的持續(xù)悲傷絕望。
焦慮癥常見(jiàn)心悸出汗等自主神經(jīng)亢進(jìn)癥狀，憂(yōu)郁癥多伴隨食欲改變和睡眠紊亂等生理節(jié)律障礙。
焦慮癥存在災(zāi)難化思維傾向，憂(yōu)郁癥患者常有無(wú)價(jià)值感或自殺念頭等負(fù)面認(rèn)知。
焦慮癥會(huì)出現(xiàn)回避行為或反復(fù)確認(rèn)動(dòng)作，憂(yōu)郁癥則表現(xiàn)為活動(dòng)減少和社交退縮等抑制狀態(tài)。
兩種疾病可能共病，建議盡早就醫(yī)評(píng)估，心理治療配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。
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