腰椎爆裂性骨折康復(fù)時間通常需要3-6個月,實際恢復(fù)速度受到骨折嚴重程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練配合度、個體差異等因素影響。
輕度壓縮性骨折恢復(fù)較快,合并脊髓或神經(jīng)損傷時康復(fù)周期顯著延長。需通過影像學(xué)評估椎管占位情況。
保守治療需臥床6-8周,手術(shù)治療可早期活動。椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)后2周可開始康復(fù)訓(xùn)練。
分階段進行腰背肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練,后期加入核心穩(wěn)定性練習(xí)。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)可提升效果。
年輕患者骨愈合速度快,合并骨質(zhì)疏松或糖尿病者恢復(fù)較慢。吸煙飲酒會延緩骨折愈合進程。
康復(fù)期間建議佩戴支具保護,逐步增加活動量,補充鈣質(zhì)和維生素D,定期復(fù)查評估骨折愈合情況。