權(quán)威問答
腰5骶1椎間盤是腰椎與骶骨之間的纖維軟骨結(jié)構(gòu)，位于第五腰椎和第一骶椎之間，屬于脊柱承重和緩沖的關(guān)鍵部位。
腰5骶1椎間盤連接第五腰椎和第一骶椎，是脊柱腰骶交界處的過渡結(jié)構(gòu)。
由外層的纖維環(huán)和內(nèi)部的髓核構(gòu)成，纖維環(huán)由多層膠原纖維組成，髓核為膠狀物質(zhì)。
承擔(dān)脊柱縱向壓力緩沖和活動度調(diào)節(jié)，允許腰骶部完成屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作。
易發(fā)生退行性變或突出，可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。
避免久坐和腰部負(fù)重，加強(qiáng)核心肌群鍛煉有助于保護(hù)腰5骶1椎間盤健康，出現(xiàn)持續(xù)疼痛建議及時就醫(yī)。
