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直腸炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、高脂高糖食物，推薦食用低渣易消化、富含膳食纖維的溫和食物，如大米粥、蒸南瓜、嫩葉菠菜、香蕉，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、益生菌制劑等藥物輔助治療。

1、避免刺激性食物

辛辣調(diào)料、酒精、咖啡因等會(huì)刺激直腸黏膜，加重炎癥反應(yīng)。急性發(fā)作期需嚴(yán)格禁食此類(lèi)食物，緩解期也應(yīng)控制攝入量。

2、限制高脂高糖飲食

油炸食品、肥肉、奶油等可能加重腸道負(fù)擔(dān)，精制糖類(lèi)易引發(fā)腸脹氣。建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。

3、增加膳食纖維

燕麥、蘋(píng)果等可溶性膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但急性期應(yīng)選擇去皮熟軟的果蔬，避免粗纖維對(duì)腸壁的機(jī)械刺激。

4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

魚(yú)肉、雞蛋清等易吸收的蛋白質(zhì)可幫助黏膜修復(fù)，每日攝入量建議控制在每公斤體重1-1.2克，分多次少量進(jìn)食。

建議采用少食多餐模式，烹飪時(shí)注意食材徹底煮軟，避免生冷食物刺激腸道，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。