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腰椎間盤突出推拿有一定緩解效果，但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度評(píng)估。推拿主要適用于輕度神經(jīng)壓迫引起的疼痛麻木，對(duì)急性炎癥期或嚴(yán)重椎管狹窄效果有限。

1、緩解肌肉痙攣

推拿可通過松解腰背部痙攣肌肉減輕椎間盤壓力，常用滾法、按揉法等手法改善局部血液循環(huán)，適合早期僅有腰部酸脹的患者。

2、調(diào)整關(guān)節(jié)錯(cuò)位

輕柔的脊柱復(fù)位手法可改善小關(guān)節(jié)紊亂，但需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致髓核進(jìn)一步突出，適用于輕度間盤膨出伴關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)半脫位。

3、減輕神經(jīng)壓迫

牽引類手法能暫時(shí)增大椎間隙容積，緩解神經(jīng)根受壓狀態(tài)，對(duì)下肢放射痛有短期改善作用，但無法逆轉(zhuǎn)已突出的髓核組織。

4、促進(jìn)炎癥吸收

推拿可加速局部代謝產(chǎn)物清除，配合中藥外敷能減輕神經(jīng)根水腫，適用于慢性期神經(jīng)根粘連的情況，急性期紅腫熱痛時(shí)禁用。

建議推拿治療同時(shí)配合臥床休息、腰椎牽引等綜合措施，若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便失禁需立即停止推拿并就醫(yī)。日常注意避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。