權威問答
腰椎疼痛可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。腰椎疼痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起。
肌肉勞損引起的腰椎疼痛可通過熱敷緩解。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，建議使用40度左右的熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位。
腰椎間盤突出導致的疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。這類疼痛通常與椎間盤退變、外傷等因素有關，可能伴隨下肢麻木等癥狀。
骨質疏松引發(fā)的腰椎疼痛可采用超短波、牽引等物理治療。這類疼痛多與鈣質流失、年齡增長相關，常表現(xiàn)為夜間痛或身高縮短。
強直性脊柱炎引起的頑固性疼痛可能需要椎體融合術。該病與遺傳、免疫異常有關，典型癥狀包括晨僵和脊柱活動受限。
日常應避免久坐久站，睡硬板床，適當進行小燕飛等腰部鍛煉，疼痛持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。
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