α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么跑完步喝水會炸肺
病情描述:
為什么跑完步喝水會炸肺
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    跑完步喝水不會導(dǎo)致炸肺，但快速大量飲水可能引發(fā)胃部不適或低鈉血癥。劇烈運動后飲水需注意少量多次，避免一次性過量攝入。

    1、胃部不適

    運動后胃腸血流減少，快速飲水會加重胃部負擔，可能引發(fā)腹脹或嘔吐。建議運動后休息5-10分鐘再小口補水，水溫以常溫為宜。

    2、低鈉血癥

    大量飲水會降低血液鈉濃度，可能出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀。運動中每小時補水不宜超過800毫升，可適當補充含電解質(zhì)的運動飲料。

    3、呼吸調(diào)節(jié)

    運動后呼吸急促時飲水易嗆咳，建議調(diào)整呼吸平穩(wěn)后再飲水。保持坐姿飲水比站立更安全，避免水流誤入氣道。

    4、心臟負荷

    短時間內(nèi)攝入過多液體會增加血容量，可能加重心臟負擔。心血管疾病患者運動后飲水更需控制速度和總量。

    運動后建議先進行放松活動，待心率恢復(fù)后再分次補水，每次100-200毫升為宜，同時注意補充適量碳水化合物和礦物質(zhì)。

相關(guān)文章
7日內(nèi)核酸檢測證明是連續(xù)七天嗎
7日內(nèi)核酸檢測證明是連續(xù)7天，如果檢測結(jié)果超過7天，需要再次檢測，因為病毒發(fā)作期在3-7天左右，如果發(fā)病在第七天時，可檢測到，也會有明顯的臨床表現(xiàn)，能夠方便及時就醫(yī)，及時降低感染范圍，保護個人和他人健康。
采完核酸后可以喝水嗎
采完核酸后可以立即喝水，一般核酸檢測結(jié)束后，喝水進食都不會對檢測結(jié)果有任何影響。在檢測前禁食禁水即可，檢測結(jié)束后，建議在醫(yī)院等待觀察30分鐘，身體無不良反應(yīng)者可回家等待結(jié)果，有嚴重不良反應(yīng)者，需立即告知醫(yī)生。
測核酸能吃飯嗎
如果是進行鼻拭子檢測，檢測前可吃飯，如果是進行咽拭子檢測，在檢測前2小時內(nèi)，需禁食禁水，也切勿抽煙、喝酒、吃口香糖和檳榔類等食物，避免影響檢測結(jié)果，檢測時盡量做好個人防護，需保持一米線安全距離。
核酸和抗體檢測哪個準確
核酸和抗體檢測主要區(qū)別在于采樣方式不同和檢測原理不同，從實驗數(shù)據(jù)來分析，抗體檢測的準確性要低于核酸檢測，抗體檢測會在免疫系統(tǒng)的影響下，出現(xiàn)假陽的幾率。而核酸檢測只能夠檢測出樣本中的病原體，是目前檢測新冠病毒的重要依據(jù)。
核酸檢測不讓抽煙
為防止煙草中有害物質(zhì)影響檢測結(jié)果，在檢測前需要禁止抽煙，若檢測前已抽煙，需提前告知相關(guān)人員，并咨詢是否還能繼續(xù)檢測，無法繼續(xù)檢測者，可在24小時后二次檢測。同時為了不加重采樣不適反應(yīng)，檢測前兩小時需空腹。