權威問答
心悸可通過調整生活方式、藥物治療、心理干預、病因治療等方式緩解。心悸通常由情緒緊張、咖啡因攝入、心律失常、甲狀腺功能亢進等原因引起。
避免攝入咖啡、濃茶等含咖啡因飲品，保證充足睡眠，減少熬夜等誘發(fā)因素。日?？蓢L試深呼吸訓練幫助緩解癥狀。
可能與房性早搏、室性早搏等心律失常有關，通常表現(xiàn)為心前區(qū)不適、脈搏漏跳?？勺襻t(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
焦慮癥或驚恐發(fā)作可能導致心悸，伴隨出汗、手抖等癥狀。認知行為療法和放松訓練有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂。
甲狀腺功能亢進會引起心率增快、體重下降等癥狀。需針對原發(fā)病進行治療，如使用甲巰咪唑控制甲狀腺激素分泌。
建議記錄心悸發(fā)作的頻率和誘因，避免劇烈運動，定期監(jiān)測血壓和心率，若癥狀持續(xù)或加重需及時心內科就診。
2026-01-07
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2026-01-06
2025-12-05
