胃疼反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、緩解精神壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。胃疼通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油膩食物,規(guī)律進(jìn)食并減少每餐食量,選擇易消化的粥類、面條等食物,有助于減輕胃黏膜刺激。
長期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,可通過深呼吸、正念冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,減少應(yīng)激性胃痛發(fā)作。
胃酸過多可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸劑;胃痙攣疼痛可使用顛茄片等解痙藥物;伴消化不良時(shí)可配合多潘立酮片促胃腸動(dòng)力。
持續(xù)疼痛可能與幽門螺桿菌感染、胃黏膜糜爛等有關(guān),需進(jìn)行胃鏡或碳13呼氣試驗(yàn),明確診斷后針對性治療。
日常注意腹部保暖,避免空腹飲用咖啡濃茶,若疼痛加重或出現(xiàn)黑便、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診。