權(quán)威問答
脂溢性皮炎患者可以適量吃核桃，核桃富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于皮膚屏障修復(fù)，但需避免過量攝入加重皮脂分泌。
核桃含有的歐米伽3脂肪酸可減輕炎癥反應(yīng)，每日建議不超過30克。
三文魚、沙丁魚等富含抗炎成分，每周食用2-3次有助于改善皮膚狀態(tài)。
菠菜、西蘭花等含維生素B族和抗氧化物質(zhì)，可調(diào)節(jié)皮脂代謝。
燕麥、糙米等低升糖指數(shù)食物能穩(wěn)定血糖，減少皮脂腺過度活躍。
外用抗真菌藥物，適用于頭皮脂溢性皮炎伴馬拉色菌感染。
弱效糖皮質(zhì)激素，可短期緩解紅斑和瘙癢癥狀。
鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，適用于面部等敏感部位炎癥控制。
輔助調(diào)節(jié)皮脂分泌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
建議保持低糖低脂飲食，避免抓撓患處，癥狀加重時(shí)及時(shí)到皮膚科就診。
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