權(quán)威問答
防脫發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需結(jié)合脫發(fā)類型和嚴(yán)重程度選擇。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞；減少高糖高脂飲食，增加富含鐵、鋅、維生素B族的食物攝入；避免頻繁燙染頭發(fā)和過度拉扯頭皮。
男性型脫發(fā)可使用非那雄胺抑制雄激素，米諾地爾促進(jìn)毛囊生長；斑禿患者可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用。
低能量激光治療可刺激毛囊活性；微針治療能改善頭皮血液循環(huán)。物理治療需多次重復(fù)進(jìn)行，效果因人而異。
對于毛囊完全壞死的區(qū)域，可考慮毛發(fā)移植術(shù)將健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)。手術(shù)存在感染、瘢痕等風(fēng)險，需評估適應(yīng)癥。
建議脫發(fā)患者避免過度焦慮，保持良好心態(tài)，及時到皮膚科就診明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案。
