頸椎導(dǎo)致頭暈可通過物理治療、藥物治療、生活調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解,通常由頸椎退行性變、椎動脈受壓、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出等原因引起。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,低頻脈沖電療幫助放松肌肉,熱敷促進局部血液循環(huán),需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解神經(jīng)根水腫,肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣,改善微循環(huán)藥物如倍他司汀有助于減輕眩暈癥狀。
避免長時間低頭使用手機,睡眠時選擇高度適中的枕頭,工作時保持顯示器與視線平齊,每間隔一小時進行頸部放松活動。
對于嚴重頸椎間盤突出或骨贅壓迫脊髓者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù),需經(jīng)神經(jīng)外科評估后實施。
日??蛇M行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運動,避免突然轉(zhuǎn)頭動作,若頭暈伴隨上肢麻木或行走不穩(wěn)應(yīng)及時就醫(yī)。