權威問答
血氧量不足可通過吸氧治療、改善呼吸功能、治療基礎疾病、調整生活方式等方式改善。血氧量不足通常由高原反應、慢性阻塞性肺疾病、貧血、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。
急性低氧血癥需立即進行氧療，可選用鼻導管吸氧或面罩吸氧，嚴重者需使用無創(chuàng)通氣。常用設備包括制氧機、氧氣瓶等醫(yī)療級供氧裝置。
進行腹式呼吸訓練可增強膈肌運動，呼吸康復鍛煉如縮唇呼吸能改善通氣效率。肺功能下降者需定期進行肺活量檢測。
慢性阻塞性肺疾病患者可使用沙丁胺醇、布地奈德、噻托溴銨等支氣管擴張劑。貧血患者需補充鐵劑、維生素B12或促紅細胞生成素。
戒煙限酒避免加重缺氧，適度有氧運動提升心肺功能，控制體重減輕呼吸負荷，保證充足睡眠改善血氧飽和度。
建議定期監(jiān)測血氧飽和度，高原活動時攜帶便攜式血氧儀，出現(xiàn)持續(xù)低氧癥狀應及時就醫(yī)評估。
