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皮膚粗糙、暗沉、毛孔粗大怎么改善
病情描述:
皮膚粗糙、暗沉、毛孔粗大怎么改善
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    皮膚粗糙、暗沉、毛孔粗大可通過日常清潔、保濕修復(fù)、防曬護理、醫(yī)美治療等方式改善。皮膚問題通常由角質(zhì)堆積、屏障受損、紫外線傷害、皮脂分泌失衡等原因引起。

    1、日常清潔

    使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清除多余油脂和老化角質(zhì)，避免皂基類清潔劑破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次低濃度水楊酸棉片輔助疏通毛孔。

    2、保濕修復(fù)

    選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品修復(fù)屏障，干性皮膚可疊加角鯊?fù)橛汀０殡S脫屑時可短期使用含尿素成分的乳霜軟化角質(zhì)。

    3、防曬護理

    每日涂抹SPF30以上廣譜防曬霜，紫外線會加劇色素沉著和膠原降解。暗沉明顯者可配合含維生素C衍生物的抗氧化精華。

    4、醫(yī)美治療

    頑固性毛孔粗大可考慮非剝脫點陣激光或黃金微針，膚色不均可通過光子嫩膚改善。需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。

    日常注意補充維生素A、C、E及鋅元素，避免高糖高脂飲食刺激皮脂腺分泌，保證充足睡眠有助于皮膚自我修復(fù)。

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