權(quán)威問(wèn)答
左腳內(nèi)側(cè)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、扁平足、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
跑步或跳躍時(shí)足部過(guò)度內(nèi)翻可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。急性期應(yīng)停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑或跌打鎮(zhèn)痛膏。
足弓塌陷會(huì)增加內(nèi)側(cè)足弓壓力，長(zhǎng)期站立后疼痛加劇。建議穿著足弓支撐鞋墊，可配合塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
足底筋膜內(nèi)側(cè)束炎癥常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，可能與過(guò)度行走有關(guān)。治療包括跟腱拉伸訓(xùn)練、超聲波理療，必要時(shí)口服美洛昔康片或外用氟比洛芬凝膠貼膏。
第一跖趾關(guān)節(jié)受累時(shí)出現(xiàn)突發(fā)性劇痛伴紅腫，與高尿酸血癥相關(guān)。急性期需服用秋水仙堿片、非布司他片，配合低嘌呤飲食控制血尿酸水平。
日常建議選擇軟底緩沖鞋減少足部沖擊，疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨腫脹發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。
