肚子咕咕叫、放屁多可能是胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸易激綜合征、小腸菌群過(guò)度生長(zhǎng)等疾病的表現(xiàn)。
胃腸蠕動(dòng)異常會(huì)導(dǎo)致腸鳴音亢進(jìn)和排氣增多,可能與精神壓力、飲食不規(guī)律有關(guān)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少產(chǎn)氣食物攝入,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀、匹維溴銨等調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)的藥物。
體內(nèi)乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致未消化的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體。表現(xiàn)為進(jìn)食乳制品后出現(xiàn)腹脹、腸鳴,可通過(guò)無(wú)乳糖飲食改善癥狀,也可補(bǔ)充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊。
腸道敏感性增高引發(fā)腸功能異常,常伴有腹痛和排便習(xí)慣改變。可通過(guò)低FODMAP飲食緩解癥狀,也可使用利福昔明、雙歧桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
小腸內(nèi)細(xì)菌異常繁殖會(huì)導(dǎo)致食物異常發(fā)酵,產(chǎn)生過(guò)量氣體??赡芘c胃腸動(dòng)力障礙有關(guān),需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)確診,治療可選用利福昔明等抗生素。
日常需注意規(guī)律進(jìn)食、細(xì)嚼慢咽,記錄飲食與癥狀的關(guān)系。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科明確診斷。