權威問答
一天到晚不知道餓可能由精神壓力、消化功能減弱、甲狀腺功能減退、糖尿病等原因引起，可通過心理調節(jié)、飲食調整、藥物治療等方式改善。
長期焦慮或抑郁會抑制下丘腦攝食中樞功能，表現為食欲減退。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預。
胃腸蠕動減緩導致飽腹感延長，常見于長期飲食不規(guī)律人群?？缮倭慷嗖瓦M食易消化食物如粥類，必要時使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等促消化藥物。
甲狀腺激素不足會降低基礎代謝率，伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療。
高血糖影響胃腸神經功能可能導致胃輕癱，典型表現為餐后腹脹。應監(jiān)測血糖，使用二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等控制血糖水平。
持續(xù)兩周以上食欲不振建議就醫(yī)檢查，日?？蛇m當增加山楂、陳皮等開胃食物，保持適度運動促進胃腸蠕動。
