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高血壓的正常值是多少

病情描述:

高血壓的正常值是多少

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

高血壓的正常值為收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱，理想血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱。
1、正常血壓
未使用降壓藥物情況下，收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱屬于正常血壓，此時心血管疾病風(fēng)險較低。
2、正常高值
收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱屬于正常高值血壓，需加強生活方式干預(yù)以防止進展為高血壓。
3、高血壓標準
收縮壓達到或超過140毫米汞柱，或舒張壓達到或超過90毫米汞柱可診斷為高血壓，需根據(jù)分級采取相應(yīng)管理措施。
4、測量注意事項
測量前應(yīng)靜坐5分鐘，避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動，使用經(jīng)過驗證的血壓計，測量時保持手臂與心臟平齊。
建議定期監(jiān)測血壓，保持低鹽飲食和規(guī)律運動，發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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