權威問答
左膝關節(jié)半月板損傷和少量積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。該癥狀通常由運動創(chuàng)傷、退行性變、炎癥反應、關節(jié)穩(wěn)定性下降等原因引起。
急性期需減少負重活動，使用支具或拐杖輔助行走，避免跑跳等動作。日?？杀缶徑饽[脹，每次15分鐘，每日重復進行。
超短波、超聲波等理療有助于促進積液吸收，關節(jié)功能訓練可增強周圍肌肉力量。建議在康復師指導下進行直腿抬高、靜蹲等低強度鍛煉。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，嚴重者可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。所有藥物需遵醫(yī)囑使用。
經3個月保守治療無效或存在機械性卡頓癥狀時，需考慮關節(jié)鏡下半月板修整術或部分切除術。術后需配合系統性康復訓練。
日常注意控制體重，避免爬山爬樓梯等動作，可適量補充鈣質與維生素D，游泳等水中運動有助于關節(jié)保護性鍛煉。
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