權(quán)威問答
兩條腿酸痛可能由運(yùn)動過度、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長時間跑步或登山等劇烈活動會導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸脹無力，建議減少運(yùn)動量并熱敷按摩腿部。
鈣離子缺乏可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛，伴隨夜間抽筋，可通過補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物改善。
靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致血液淤積，出現(xiàn)下肢沉脹酸痛，與久站久坐有關(guān)，可使用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。
神經(jīng)根受壓可引發(fā)放射性下肢疼痛，常伴有腰部不適，需通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物配合牽引治療。
日常需避免長時間保持固定姿勢，注意腿部保暖，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)水腫需及時就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重情況。
