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月經(jīng)第一天經(jīng)量過少可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、激素波動(dòng)

青春期或圍絕經(jīng)期雌激素分泌不足可能導(dǎo)致經(jīng)量減少，表現(xiàn)為周期規(guī)律但經(jīng)血呈點(diǎn)滴狀。建議保持規(guī)律作息，適量攝入豆制品等植物雌激素食物。

2、內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜增生不良。伴隨月經(jīng)周期縮短，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、多囊卵巢

胰島素抵抗與雄激素過高會(huì)抑制排卵性月經(jīng)，常伴痤瘡和體毛增多。需通過二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、宮腔粘連

宮腔感染或創(chuàng)傷后形成的纖維粘連帶會(huì)阻礙內(nèi)膜脫落，可能繼發(fā)周期性腹痛。宮腔鏡分離術(shù)后需使用雌孕激素序貫療法預(yù)防再粘連。

日常避免過度節(jié)食，經(jīng)期注意腹部保暖，若連續(xù)三個(gè)月經(jīng)量異常建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。