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經(jīng)常背心疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病反射痛等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長期負(fù)重或重復(fù)動作導(dǎo)致背部肌群慢性損傷,表現(xiàn)為局部酸痛,可通過熱敷、按摩緩解,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
久坐駝背或睡姿不當(dāng)引發(fā)肌肉失衡,疼痛多集中于肩胛區(qū),糾正姿勢配合核心肌群鍛煉可改善,必要時(shí)使用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根,疼痛常放射至肩臂,伴隨肢體麻木,需通過CT確診,可選用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片聯(lián)合物理治療。
膽囊炎、心絞痛等可能引起牽涉性背痛,疼痛位置與臟器對應(yīng),需完善超聲或心電圖檢查,確診后需針對原發(fā)病治療。
建議避免長時(shí)間保持固定姿勢,適度進(jìn)行游泳等伸展運(yùn)動,若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。