權(quán)威問答
感冒后嘴唇發(fā)干可通過增加水分?jǐn)z入、使用潤唇產(chǎn)品、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免刺激性食物等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境干燥、營養(yǎng)不良等原因引起。
感冒時(shí)身體水分流失加快，每日飲水應(yīng)超過1500毫升，溫水或淡鹽水有助于維持黏膜濕潤，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
選擇含維生素E、凡士林等成分的潤唇膏，每日涂抹3-5次，避免舔唇加重干裂。若伴隨口角炎可短期使用紅霉素軟膏。
使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹。睡眠時(shí)可佩戴口罩減少呼吸造成的水分蒸發(fā)。
暫時(shí)忌食辛辣、過咸或高溫食物，多攝入富含維生素B2的雞蛋、牛奶，以及含維生素C的柑橘類水果幫助黏膜修復(fù)。
感冒期間可適量食用蜂蜜、銀耳、雪梨、百合等潤燥食物，若嘴唇干裂持續(xù)超過1周或出現(xiàn)潰爛，建議及時(shí)就診排除真菌感染等并發(fā)癥。
