權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
基礎代謝率是指人體在靜息狀態(tài)下維持生命活動所需的最低能量消耗，主要包括呼吸、血液循環(huán)、體溫調(diào)節(jié)等生理功能，測量方式有空腹靜息法、間接測熱法等。
基礎代謝率指人體在12小時空腹、溫度適宜且完全放松狀態(tài)下，單位時間內(nèi)消耗的最低熱量，反映機體維持基本生命活動的能量需求。
年齡、性別、體重、肌肉含量、甲狀腺功能等均會影響基礎代謝率，肌肉含量高者代謝率通常較高，女性比同齡男性低5-10%。
臨床常用間接測熱法通過檢測耗氧量計算，體脂秤采用生物電阻抗法估算，實驗室標準測量需保持靜臥、禁食12小時。
作為制定減重或營養(yǎng)方案的重要參數(shù)，異常變化可能提示甲狀腺疾病、垂體功能紊亂等內(nèi)分泌問題。
保持規(guī)律運動可提高肌肉含量，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持健康基礎代謝率，存在明顯異常建議內(nèi)分泌科就診。
