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顳下頜骨關(guān)節(jié)炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、咬合調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由關(guān)節(jié)勞損、外傷、免疫因素、退行性變等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾外敷關(guān)節(jié)區(qū)，每次15分鐘，重復(fù)進(jìn)行可改善局部血液循環(huán)。避免咀嚼硬物及張口過(guò)大動(dòng)作。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、咬合調(diào)整

通過(guò)佩戴咬合墊糾正不良咬合關(guān)系，減少關(guān)節(jié)壓力。需口腔科定制并定期復(fù)診調(diào)整。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)腔沖洗適用于關(guān)節(jié)積液，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可處理粘連，嚴(yán)重畸形需開(kāi)放手術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議選擇軟質(zhì)飲食，避免單側(cè)咀嚼，保持情緒穩(wěn)定。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響加重或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)復(fù)查。