左側(cè)肩胛骨后背疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、膽囊疾病等原因引起。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積,表現(xiàn)為酸痛或僵硬感,可通過(guò)熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根,疼痛放射至肩胛區(qū),常伴隨頸部僵硬、手臂麻木,需通過(guò)頸椎牽引、物理治療或口服布洛芬、甲鈷胺、塞來(lái)昔布等藥物改善。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能引發(fā)牽涉痛,活動(dòng)受限明顯,建議進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,配合外用雙氯芬酸鈉凝膠或口服洛索洛芬鈉、依托考昔等抗炎藥物。
膽囊炎或膽石癥可能刺激膈神經(jīng)導(dǎo)致右肩胛區(qū)牽涉痛,偶見(jiàn)左側(cè)放射,伴隨消化不良或黃疸,需超聲檢查確診,可選用熊去氧膽酸、消炎利膽片或頭孢類抗生素治療。
避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,注意肩背部保暖,若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。