經(jīng)常打噴嚏可通過避免過敏原、保持鼻腔清潔、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。經(jīng)常打噴嚏通常由過敏反應、感冒、鼻竇炎、血管運動性鼻炎等原因引起。
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)打噴嚏,建議減少外出或使用空氣凈化器,保持室內(nèi)清潔。
鼻腔分泌物刺激可能導致打噴嚏,可用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過敏原。
過敏性鼻炎可能與免疫系統(tǒng)異常有關,表現(xiàn)為鼻癢、流涕,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻噴霧劑。
慢性鼻竇炎可能與感染或結構異常有關,伴隨鼻塞、頭痛,可考慮脫敏治療或手術矯正鼻腔結構。
日常注意保暖,避免冷空氣刺激,適當補充維生素C有助于增強免疫力,癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。