腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐或彎腰動(dòng)作,有助于減輕神經(jīng)根水腫。
超短波、牽引和紅外線照射可改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫,需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行10-15次療程。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解癥狀,需遵醫(yī)囑使用。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或開放椎間盤切除術(shù)適用于保守治療無效者,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,控制體重以減少腰椎負(fù)荷,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)查影像學(xué)。