權(quán)威問答
頸椎疼可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎疼通常由姿勢不良、肌肉勞損、頸椎退變、頸椎間盤突出等原因引起。
長期低頭或睡姿不當可能導致頸部肌肉緊張，表現(xiàn)為頸部酸痛僵硬。可用熱毛巾敷頸部，配合輕柔按摩緩解肌肉痙攣。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松有助于改善肌肉緊張。需在醫(yī)生指導下使用。
頸椎牽引、超短波治療等可減輕神經(jīng)壓迫癥狀?？赡芘c頸椎曲度變直、椎間隙狹窄有關(guān)，常伴上肢麻木或頭暈。
嚴重頸椎間盤突出或椎管狹窄需行椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)。多與長期勞損或外傷相關(guān)，可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)等癥狀。
日常應(yīng)避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當進行頸部伸展運動。
.jpg)
