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經(jīng)常干咳可能由空氣干燥、過敏反應、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通過調整環(huán)境濕度、抗過敏治療、抑酸藥物、局部消炎等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥環(huán)境刺激呼吸道黏膜導致反射性干咳，建議使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免長時間待在空調房，多飲用溫水緩解黏膜干燥。

2、過敏反應

花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)氣道高反應性，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽癢。需遠離過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德吸入劑等藥物控制癥狀。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉部引發(fā)咳嗽，多發(fā)生于餐后或平臥時，可能伴隨反酸、燒心。建議少食多餐，抬高床頭，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。

4、慢性咽炎

長期炎癥導致咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為持續(xù)性干咳、異物感?？赡芘c吸煙、用嗓過度有關，需戒除誘因，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、咽炎噴霧劑、清喉利咽顆粒等藥物。

日常避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀應及時就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科。