口干口臭可通過調(diào)整生活習(xí)慣、口腔護(hù)理、藥物治療、病因治療等方式改善。通常由口腔衛(wèi)生不良、唾液分泌減少、胃腸疾病、鼻咽部感染等原因引起。
保持充足飲水,每日飲水量建議超過1500毫升。避免吸煙飲酒,減少咖啡濃茶攝入。咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,定期進(jìn)行口腔檢查。使用含氯己定的漱口水抑制口腔細(xì)菌,舌苔清潔可減少口臭來源。
人工唾液替代劑如羧甲基纖維素鈉緩解口干,益生菌制劑調(diào)節(jié)口腔菌群。中成藥如藿香清胃膠囊、牛黃清胃丸可改善胃腸型口臭。
反流性食管炎引起的口臭需用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑,鼻竇炎所致口臭需抗生素治療。糖尿病等系統(tǒng)性疾病需控制原發(fā)病。
長(zhǎng)期存在口干口臭建議進(jìn)行口腔檢查、胃腸鏡及空腹血糖檢測(cè),根據(jù)病因針對(duì)性治療。日??墒秤盟崮?、芹菜、綠茶等有助于清新口氣的食物。